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第1回：個人輸入とは何か —— 誤解されがちな「グレーゾーン」の正体
はじめに 「海外から薬を買うのは違法ですか？」 この質問を受けるたびに、多くの人が“なんとなく危ないこと”だと思っていることに気づきます。 結論か…
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【AGA治療の基礎知識】第1回：若年層のAGA：早期サインとはじめの一歩
早期サイン 生え際の左右非対称な後退 頭頂の地肌の透け感 家族歴の有無 はじめの一歩 写真で現状把握 生活習慣の見直し 医療相談（オンライン含む） 治療選択の考…
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第5回：これからのセルフメディケーション —— 個人輸入の“その先”へ
はじめに 「病気を治す」だけが医療ではない。日々の生活の中で、自分の体と心を整え、必要な支援を選び取る——それがセルフメディケーションの本来の考え方である。 1…
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第4回：研究者が見た“個人輸入する人々” —— 木村和子氏（金沢大学）らの調査から
はじめに 個人輸入を選ぶ人々は、どんな理由で、どのように行動しているのか。金沢大学・木村和子氏らの全国規模調査をもとに要点を整理し、何が足りないかを考察する。 …
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第3回：行政データで見る「個人輸入」の全貌 —— 薬監証明統計を読む
はじめに 個人輸入は“グレーゾーン”と見なされがちだが、厚労省の統計を読むと、明確なルールと監視のもとで運用されていることが分かる。本記事では「薬監証明」のデー…
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第2回：日本の制度が生んだ“受診できない人たち”——医療アクセスの現実
はじめに 個人輸入を考える人の多くは、最初から「海外の薬が欲しい」と思っているわけではありません。 むしろ、「病院に行きにくい」「時間がない」「相談しづらい」と…
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It’s your life. ── 人生を他人に捧げすぎない。自分の人生を取り戻そう。
このテーマは、 **「誰かのために頑張りすぎて、気づいたら自分の時間や心が置き去りになっている人」**のための記事です。 職場で責任を引き受けすぎて疲れてしまっ…
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凍らせた美 — 変化を恐れないチーム設計
私たちは、「美しいまま保ちたい」と願います。 うまくいったチーム、成果、関係性。 けれど、世界は流れ続けています。 その中で“凍らせてしまったもの”は、やがて命…
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うまくいかないときこそ、現実とつながっている証拠
頭の中だけで考えているとき、すべては理想通りに進みます。 計画も完璧、答えも出て、誰にも否定されない。 でも実際に行動してみると、想定外のことが必ず起こります。…
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脳が静けさを怖がるとき
私たちの脳は、いつも何かを探しています。 静かな部屋にいても、「シーン」という音が聞こえたり、壁の模様が顔のように見えたり、何かの文字を見つけるとつい読んでしま…
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形を変えて生きる — 可塑性という進化の芸術
形を変えて生きる — 可塑性という進化の芸術 1. 脳も心も、形を変えながら生きている 脳は、生まれたときから完成しているわけではありません。 経験や思考、感情…