2025年

はじめに 「病気を治す」だけが医療ではない。日々の生活の中で、自分の体と心を整え、必要な支援を選び取る——それがセルフメディケーションの本来の考え方である。 1…

はじめに 個人輸入を選ぶ人々は、どんな理由で、どのように行動しているのか。金沢大学・木村和子氏らの全国規模調査をもとに要点を整理し、何が足りないかを考察する。 …

はじめに 個人輸入は“グレーゾーン”と見なされがちだが、厚労省の統計を読むと、明確なルールと監視のもとで運用されていることが分かる。本記事では「薬監証明」のデー…

はじめに 個人輸入を考える人の多くは、最初から「海外の薬が欲しい」と思っているわけではありません。 むしろ、「病院に行きにくい」「時間がない」「相談しづらい」と…

はじめに 「海外から薬を買うのは違法ですか？」 この質問を受けるたびに、多くの人が“なんとなく危ないこと”だと思っていることに気づきます。   結論か…

このテーマは、 **「誰かのために頑張りすぎて、気づいたら自分の時間や心が置き去りになっている人」**のための記事です。 職場で責任を引き受けすぎて疲れてしまっ…

私たちは、「美しいまま保ちたい」と願います。 うまくいったチーム、成果、関係性。 けれど、世界は流れ続けています。 その中で“凍らせてしまったもの”は、やがて命…

頭の中だけで考えているとき、すべては理想通りに進みます。 計画も完璧、答えも出て、誰にも否定されない。 でも実際に行動してみると、想定外のことが必ず起こります。…

私たちの脳は、いつも何かを探しています。 静かな部屋にいても、「シーン」という音が聞こえたり、壁の模様が顔のように見えたり、何かの文字を見つけるとつい読んでしま…

形を変えて生きる — 可塑性という進化の芸術 1. 脳も心も、形を変えながら生きている 脳は、生まれたときから完成しているわけではありません。 経験や思考、感情…