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人と比べることを、少しずつ手放していく
気づくと、私はいつも誰かと比べています。 同年代の友人が結婚したとき、後輩が出世したとき、 SNSで知らない誰かが楽しそうに笑っているとき。 そのたびに、胸の奥…
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ローリング・ストックと仕事の最適化 ― 止めずに整え、流しながら信頼を築く ―
ビジネスの現場では、「スピード」が重視されます。 早く対応する、すぐ渡す、すぐ完了させる。 たしかにそれは信頼の入口ですが、速さだけでは深い信頼は築けません。 …
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食べる幸せから、食べさせる幸せへ — 幸せは巡り、広がっていく
若いころは、自分が食べることが何よりの楽しみだったかもしれません。 おいしいものを見つけて、夢中で味わう時間は、まさに生きる喜びそのものです。 仕事帰りに立ち寄…
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型があるから自由になれる — 守破離に学ぶ、表現と調和のしかた
#### はじめに 「自由に描いていいよ」と言われて、手が止まってしまったことはありませんか。 一方で、ぬりえのように枠線があると、不思議と筆が動き始める。 決…
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テクネーとポイエーシス：奪う技術と、育てる知恵
> 同じ「つくる」でも、世界との向き合い方はまったく違う。 > それは「掘り起こす」か、「育てる」か。 — ## ■ テクネーとは何か：掘り起こし、…
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余白をつくる技術——ハウスキーピングとミニマリズムの実践
「断捨離」「終活」「デジタルデトックス」。どれも一見バラバラな流行のようでいて、根底には共通する願いがあります。それは——“余白を取り戻したい”という、人間の本…
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言葉で世界を祝う —— 名を呼び、名を脱ぐ勇気
朝、コーヒーを淹れるとき。 ポットの音、豆の香り、湯気の立ちのぼる瞬間。 その一つひとつが、私たちの小さな祈りのように感じられることがあります。 誰かに聞かせる…
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考えても仕方ないことは、考えても仕方ない
夜、ふとした瞬間に昔の失敗や、誰かに言われた嫌な言葉を思い出してしまう。 あるいは、まだ起きてもいない出来事を何度もシミュレーションして、不安が膨らむ。 そんな…
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心を変えたいなら、環境を変えてみる——人間関係・職場・暮らしの“整える力”
最近、仕事でうまくいかない。職場の空気が重く、何をしても報われない気がする。家庭でも、疲れがたまって小さなことで苛立ってしまう。そんなとき、私たちは「自分が変わ…
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言葉の宿命 — 不完全なまま表現する
人は、言葉で世界をつかもうとします。 しかし、どれほど言葉を尽くしても、世界は指の隙間からこぼれ落ちていく。 言葉は、世界を照らす光であると同時に、影を生み出す…